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感冒能健身吗,我天天也有健身,可还是经常感冒怎么办?拜托各位了 3Q

 时间:2020-05-21 01:46:43 来源: 

感冒能健身吗:好像感冒了,头疼。最近在健身减肥。是否还要早晨坚持跑步?对感冒是不是不好,再坚持?

只要不是特别难受,就可以坚持锻炼,还对身体恢复有帮助,脑袋特别疼的话可以吃脑清片,一会儿就不疼了。

感冒能健身吗:我几乎天天健身为什么还会得这么严重的感冒,连续两天发烧头晕不退;全身一点力气都没有,没感冒之前我力

是不是吹多了空调知?还是因为身边有人得了感冒被传染了?通鼻子的一个小妙招就是用冷水去洗道鼻子外面那两边,每天坚持用手指去来回擦,这样对于鼻子通气很好的。然后专感冒的话主要还是因为空气原因,所以你要多到空气流动强一点的地方去,不要总是在室内吹空属调

感冒能健身吗:感冒还没好可以去健身房吗

可以,提高血液循环、有助于恢复健康。我以前感冒了去健身房锻炼第二天就好了。

感冒能健身吗:感冒期间可以去健身房做力量训练吗

生病最好不要去做力量训练。影响锻炼效果,累半天练完没什么效果你还去干啥。